سایت قدرتی تی پیکس
اس ام اسسایت قدرتی تی پیکس
اس ام اسافزایش انرژی بدن به روش گیاهی
افزایش انرژی بدن به روش گیاهی
خواص روش گیاهی,فواید روش گیاهی,روش گیاهی درمانی,خاصیت روش گیاهی,خواص روش گیاهی درمانی,خواص روش گیاهی برای پوست,خواص روش گیاهی برای مو,خواص روش گیاهی برای جوانی,خواص روش گیاهی برای بارداری,خواص خوردن روش گیاهی,فواید روش گیاهی خام,فواید روش گیاهی پخته
به گزارش بی اس ام اس : گیاهان انرژی زا، علاوه بر ایجاد انرژی، سلامت و تعادل سیستم دفاعی بدن را نیز بهبود می بخشد.جنسینگ سیبری: به نقل از سایت «MSN»، این گیاه بین ورزشکاران شهرت زیادی دارد. این گیاه بنیه بدن را افزایش می دهد، خستگی مفرط را کاهش می دهد و تأثیر استرس را به حداقل می رساند. این گیاه که به صورت دم کرده، کپسول یا قرص مصرف می شود برای بیماران مبتلا به لوپوس، آرتریت روماتوئید و فشار خون بالا توصیه نمی شود.ژینکو: این گیاه با افزایش تولید آدنوزین تری فسفات (نوکلئوئید حامل انرژی) (ATP) در بدن، میزان انرژی سلولی را افزایش می دهد. ATP به مغز کمک می کند گلوکز را متابولیزه کند و در نتیجه عملکرد حافظه و ذهن را بهبود بخشد.چای سبز: این نوشیدنی عملکرد تحریک کننده دارد. در نتیجه در طول روز انرژی بدن را افزایش می دهد. چای سبز حاوی ماده آنتی اکسیدان، ضد سرطان و آنتی بیوتیک است.جنسینگ هندی (اشواگاندا): این گیاه در طب هندو برای تسکین خستگی مفرط استفاده می شود و مقاومت بدن به استرس را افزایش می دهد و در نتیجه میزان انرژی بدن بهبود می یابد. در صورت مصرف داروی ضد اضطراب و صرع از مصرف این گیاه پرهیز شود.گون (استرا گالوس): متابولیزم بدن را افزایش می دهد و درمان عالی برای رفع خستگی مفرط است. اگرچه مصرف آن ضرر ندارد اما در صورت بالا بودن تب یا داشتن عفونت از مصرف آن پرهیز کنید.در صورت مصرف رقیق کننده خون یا بتابلوکر از این گیاه استفاده نشود.گزنه: دم کرده این گیاه نسبت به یک فنجان قهوه انرژی بیشتری دارد. این گیاه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است.ریش (Reishi): نوعی قارچ نادر در چین که لقب «اکسیر زندگی» دارد و برای افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش استرس استفاده می شود.
منبع:khorasannews.com
افزایش انرژی بدن به روش گیاهی
چند توصیه برای مصرف فیبر بیشتر
چند توصیه برای مصرف فیبر بیشتر
خواص مصرف فیبر,فواید مصرف فیبر,مصرف فیبر درمانی,خاصیت مصرف فیبر,خواص مصرف فیبر درمانی,خواص مصرف فیبر برای پوست,خواص مصرف فیبر برای مو,خواص مصرف فیبر برای جوانی,خواص مصرف فیبر برای بارداری,خواص خوردن مصرف فیبر,فواید مصرف فیبر خام,فواید مصرف فیبر پخته
به گزاش بی اس ام اس بدن ما روزانه به 25 تا 30 میلی‌گرم فیبر نیاز دارد تا امورات خود را بگذراند. این فیبرها برای رفع یبوست، حفظ تناسب اندام و کنترل کلسترول و قند خون کاربرد دارند؛ اما متأسفانه در اغلب موارد ما فیبر کمی مصرف می‌کنیم. در این مطلب علائمی که نشان می‌دهد بدن شما به فیبر بیشتری نیاز دارد را عنوان می‌کنیم. با ما باشید.
از یبوست رنج می‌برید
فیبرهای غیرمحلول در آب باعث راحتی دفع
میشود. یکی از علائم آشکار کمبود فیبر یبوست است. اگر به دلیل نفخ یا عدم
تحمل فیبر از مصرف آنها پرهیز می‌کنید بهتر است بدانید که با افزودن
تدریجی فیبرها به برنامه‌ی غذایی و کارهای دیگری مانند افزودن زیره به
حبوبات تا حد زیادی میشود از این مشکلات پیشگیری کرد.
کلسترول خونتان بالاست
فیبرهای محلول در آب باعث کاهش کلسترول بد
خون می‌شوند. این فیبرها مانند تله‌ای عمل می‌کنند که به کلسترول موجود در
سیستم گوارشی چسبیده و آنها را به طور طبیعی از بدن دفع می‌کنند.
45 دقیقه بعد از غذا گرسنه‌تان میشود
اگر بعد از صرف غذا بلافاصله احساس گرسنگی
می‌کنید معنی‌اش این است که به میزان کافی فیبر جذب نمی‌کنید. فیبرها باعث
سیری زودهنگام و طولانی مدتی می‌شوند.
اضافه‌وزن دارید
فیبرها به لاغری کمک می‌کنند. فیبرهای محلول
در آب در لوله‌ی گوارشی ژلی درست کرده و به چربی‌ها می‌چسبند و هضم
کربوهیدرات‌ها را کندتر می‌کنند. به همین دلیل هم جذب کالری محدودتر
میشود. علاوه بر این فیبرها جلوی ترشح زیاد انسولین را می‌گیرد. حتماً
می‌دانید که ترشح انسولین زیاد باعث ذخیره‌سازی بیشتر چربی‌ها و چاقی
میشود.توجه داشته باشید که عدم مصرف فیبر کافی باعث بروز مشکلات قلبی عروقی، چاقی، دیابت نوع 2 و سرطان کولورکتال خواهد شد
چند توصیه برای مصرف فیبر بیشتر
تا حد امکان از میوه‌های ارگانیک استفاده
کنید که سرشار از مواد مغذی هستندسبزیجات تازه و خشک را فراموش نکنید. غلات
کامل را جایگزین غلات تصفیه‌شده کنید. میوه‌های خشکی مانند خرما، زردآلوی
خشک، انجیر، پسته، گردو و بادام و غیره را به برنامه‌ی غذایی‌تان اضافه
کنید.
حبوباتی مانند نخود، عدس، لپه، انواع
لوبیاها و غیره فوق‌العاده هستند.توجه داشته باشید که عدم مصرف فیبر کافی
باعث بروز مشکلات قلبی عروقی، چاقی، دیابت نوع 2 و سرطان کولورکتال خواهد
شد. نتایج یک پژوهش آمریکایی که به مدت 9 سال روی 388122 داوطلب بین 50 تا
71 سال انجام شده نشان می‌دهد که مصرف منظم فیبرهای غذایی خطر مرگ و میر
زودهنگام و ناشی از بیماریهای قلبی عروقی، بیماریهای تنفسی و بیماریهای
عفونی را به ترتیب به میزان 22، 34، 46 و 50 درصد کاهش می‌دهد.
منبع:salamatnews.com
چند توصیه برای مصرف فیبر بیشتر
خرید ماساژور صندلی اتومبیل جدید
خرید اینترنتی ماساژور صندلی اتومبیل
خرید پستی ماساژور صندلی اتومبیل از فروشگاه اینترنتی جفت 6
فروشگاه ماساژور صندلی اتومبیل,فروش ماساژور صندلی اتومبیل,فروش اینترنتی ماساژور صندلی اتومبیل,فروش آنلاین ماساژور صندلی اتومبیل,خرید ماساژور صندلی اتومبیل,خرید اینترنتی ماساژور صندلی اتومبیل,خرید پستی ماساژور صندلی اتومبیل,خرید ارزان ماساژور صندلی اتومبیل,خرید آنلاین ماساژور صندلی اتومبیل,خرید نقدی ماساژور صندلی اتومبیل,خرید و فروش ماساژور صندلی اتومبیل,فروشگاه رسمی ماساژور صندلی اتومبیل,فروشگاه اصلی ماساژور صندلی اتومبیل,بهترین ماساژور صندلی اتومبیل,،فروشگاه ماساژور صندلی اتومبیل,فروشگاه اینترنتی ماساژور صندلی اتومبیل,ماساژور صندلی اتومبیل جدید,خرید ماساژور صندلی اتومبیل جدید,خرید اینترنتی ماساژور صندلی اتومبیل جدید,خرید پستی ماساژور صندلی اتومبیل جدید,خرید ارزان ماساژور صندلی اتومبیل جدید,خرید با تخفیف ماساژور صندلی اتومبیل,ماساژور صندلی اتومبیل اصل,خرید ماساژور صندلی اتومبیل اصل,خرید اینترنتی ماساژور صندلی اتومبیل اصل,خرید پستی ماساژور صندلی اتومبیل اصل,فروش ماساژور صندلی اتومبیل اصل,ماساژور صندلی ماشین,ماساژور صندلی ماشین 206,ماساژور صندلی خودرو,ماساژور صندلی پراید
ماساژور صندلی اتومبیل
یک محصول عالی و ایده آل برای جلوگیری از خستگی رانندگان گرامی می
باشد.این محصول با ویبره حرارتی و ویژگی های منحصر بفرد نیاز های شما را
رفع می کند.این محصول مناسب برای انواع خودروهای سواری می باشد و قابلیت اتصال به شارژ فندک اتومبیل و برق شهررا نیز دارد.ماساژور صندلی ماشین را از فروشگاه اینترنتی جفت 6 با نماد اعتماد خریداری نمایید.هم اکنون می توایند این محصول را زا فروشگاه اینترنتی جفت 6 خریداری نموده و درب منزل تحویل بگیرید
ماساژور صندلی ماشین ویبره دار حرارتی
5 موتوره بسیار قوی
قابلیت ماساژ چندین نقطه بطور همزمان
قابلیت ماساژ دادن بصورت چرخشی و ضربه ای و ..
مناسب برای ریلکسیشن طی روز
مناسب جهت جلوگیری از درد کمر و گردن و …
در حین رانندگی براحتی رفع خستگی نمایید
قابل استفاده بر روی صندلی اتومبیل ، منازل و محل کار
قابلیت اتصال به شارژ فندک اتومبیل و برق شهر
بهترین وسیله برای ریلکس کردن در هر مکان و زمان
قیمت : 110000 تومان
این وسیله در واقع ماساژور همراه شما می باشد که در مکانها و حالتهای مختلف می توانید از آن استفاده نمایید.از هر فرصتی استفاده کنید و درحین رانندگی براحتی رفع خستگی نمایید.همچنین این وسیله در منزل یا محل کار ، بر روی اکثر صندلیها قابل استفاده می باشد. این ماساژور دارای ۹ روش ماساژ در ۳ ناحیه به همراه ۶ ویبرتور می باشد.
قیمت : 110000 تومان
استفاده از این صندلی ماساژور اتومبیل در هنگام رانندگی باعث تمدد اعصاب در ترافیک و راه بندان شده و در رانندگی های طولانی مدت به بهبود گردش خون نیز کمک می کند.این وسیله در واقع ماساژور همراه شما می باشد که در مکانها و حالتهای مختلف میتوانید از آن استفاده کنید.
این دستگاه دارای کنترل دستی می باشد که علاوه بر صندلی های ماشین آن را می توان بر روی اکثر صندلی ها و مبل نیز استفاده نمود.
قیمت : 110000 تومان
کارایی:
- گرم کردن پشت کمر در فصل زمستان
- رفع خستگی عضلات ناحیه مورد ماساژ
- آرامش در بدن و شل کردن عضلات پشت
- سرعت بخشیدن به فرایند خون رسانی در رانندگی های طولانی
- تمدد اعصاب در ترافیک و راه بندان
قیمت : 110000 تومان
ماساژور صندلی اتومبیل
قابل استفاده بر روی صندلی اتومبیل ، منازل و محل کار
قابلیت اتصال به شارژ فندک اتومبیل و برق شهر
اصل و قیمت استثنایی
ماساژور صندلی ماشین
آشنایی با کرایولیپولیز
آشنایی با کرایولیپولیز
خواص کرایولیپولیز,فواید کرایولیپولیز,کرایولیپولیز درمانی,خاصیت کرایولیپولیز,خواص کرایولیپولیز درمانی,خواص کرایولیپولیز برای پوست,خواص کرایولیپولیز برای مو,خواص کرایولیپولیز برای جوانی,خواص خوردن کرایولیپولیز,فواید کرایولیپولیز خام,فواید کرایولیپولیز پخته
آشنایی با کرایولیپولیز
به گزاش بی اس ام اس
کرایولیپولیز یک روش نوین وغیر تهاجمی حذف چربی های اضافی موضعی است که در
آن از جراحی ،لیزر وساکشن استفاده نمی شود .این روش به تائید FDAرسیده و
دائمی و موثر بودن آن به اثبات رسیده است .آنچه
کرایولیپولیز را سایز روشهای درمانهای متمایز می کند استفاده از تکنولوژی
سرما همراه با واکیوم جهت کاهش سایز بافت چربی است،همچنین تعداد جلسات کم
در حد یک تا سه جلسه، برگشت ناپذیری وغیر تهاجمی بودن آن است .
سرما چگونه اثر می کند ؟
سلولهای چربی در دماهای پایین حساس تر از
بافت عصب عضله وعروق هستند و به سرعت کریستالیزه می شوند .به این ترتیب با
کاهش دما سلولهای چربی در منطقه مورد نظر آسیب دیده و می میرند وطی هفته
های بعدی از طریق سیستم لنفاتیک از بدن دفع می شوند .
حین درمان چه اتفاقی می افتد ؟
پس از انتخاب موضع مورد نظر ،اوپراتور پروب
دستگاه را روی ناحیه قرار می دهد .سپس پوست وچربی زیر آن توسط واکیوم به
داخل پروب کشیده می شود وبیمار احساس مکش،فشاروخنکی میکند .
یک جلسه درمان چقدر طول می کشد؟
برای هر ناحیه بین 45تا یک ساعت زمان نیاز
است .اگرنواحی بیشتری را در نظر دارید ممکن است تا ۴ ساعت زمان لازم
باشد.زمان کاربا دستگاه متناسب با نیاز شما تعین می شود .
ایا کرایولیپولیز واقعا اثر بخش است ؟
بله ، مطالعات نشان داده که در بین روشهای
غیر تهاجمی (یعنی بجز ساکشن ولیپولیزر ولیپوماتیک )،کاهش چربی موضعی درروش
کرایو لیپولیز موثرترازسایر روشهاست. در یک جلسه کرایولیپولیزکاهش حجم
20-40 در صدی مشاهده میشود که قابل ملاحظه است البته نتایج از فردی به فرد
دیگر متغیر است وبستگی به ضخامت چربی اضافی وسبک زندگی بیمار ، بعد از
انجام کرایولیپولیزدارد .افرادی که تمایل دارندحجم بیشتری از چربی موضعی را
کم کنند ،می توانند بعد از 3 ماه دوباره کرایولیپولیز را در همان ناحیه
تکرار کنند تاکاهش بیشتری ایجاد شود .
حسی که موقع درمان در انسان ایجاد می شود چگونه است ؟
در دقایق اول کار یا دستگاه شما فشاروسرمای
شدیدی را حس می کنید .این حس به مرور کم ترمی شود وبسیاری از مردم حین
درمان مطالعه می کنندویا با گوشی موبایل خود مشغول می شوند، ویا حتی چرت
می زنند .
ایا نیاز به موادمکمل و رژیم غذائی وبرنامه ورزشی است؟
خیر نیازی به هیچ گونه قرص ویا مواد مکملی
نیست .احتیاجی به رژیم و ورزش نیست یعد از درمان انگیزه بیشتری برای مراقبت
از خود وسلامت خود ایجاد می شود .
آیا نتایج دائمی عستند؟
وقتی شما دوره درمان کرایولیپولیز را طی می
کنید چربی ها موضعی شما حذف می شوند. مادامی که شما وزن خود راتوسط رژیم
متعادل و ورزش حفظ می کنید نتایج پایدارند.
چه افرادی کاندیدای مناسبی برای این روش هستند ؟
افرادی که چاقی موضعی دارند ونه اضافه وزن
زیاد برای این روش مناسبترند.کرایولیپولیز جهت درمان چاقی کاربردندارد وفقط
جهت کاهش حجم چربی های موضعی مثل پهلوها ،رانها،شکم،بازوهاوکمر استفاده
میشود.این روش برخلاف لیپوساکشن در بیماریهای قلبی عروقی وکبدی وکلیوی نیز
قابل انجام است .
با توجه به حجم انبوه دستگاهای
کرایولیپولیزی که اخیرا وارد کشور شده است بیماران باید دقت کنند که از این
دستگاه فقط در مراکز درمانی معتبر وتخصصی استفاده کنند.دستگاه ها بسیار
متفاوت بوده وبنابراین اثربخشى آنها هم کاملا متفاوت است .دستگاهی واقعا
موثراست که هم از واکیوم وهم سرمای 10- درجه سانتیگراد در آن استفاده شود
واین مشخصات را در کاتالوگ دستگاه می توان براحتی مطالعه کرد. البته منوط
به اینکه نام دستگاه وشرکت سازنده را بدانید دستگاههایی که دمای 10-
سانتیگراد نداشته باشند ویا بدون واکیوم باشند اثر بخشی ندارند.
تفاوت اصلی این روش با سایر روشهای چیست ؟
در این روش از لیزر ،سوزن و ساکشن استفاده
نمی شود وفرد می تواند بلافاصله به سر کار خود برگردد .این روش بیشتر برای
افرادی انتخاب می شود که تمایل به انجام لیپوساکشن ویا لیپولیزر ندارند واز
درد وعوارض گریزانند وهمچنین می خواهند با هزینه کمتر به نتایج مطلوب
برسند .
البته لیپولیزر ،لیپوساکشن ولیپوماتیک نتایج
فوری دارند وچربی های اضافی در یک جلسه ازبدن خارج می کنند.ولی در
کرایولیپولیز فرد نیاز به صبر وتحمل بیشتر دارد تا به تدریج چربی اضافی که
توسط کرایولیپولیز کریستالیزه شده از بدن دفع شود .
عوارض این روش چیست ؟
معمولا کاملا بدون درد است ولی گاهی تورم
،کبودی مختصر ،قرمزی،حس مورمورشدن ویا بی حسی در ناحیه مشاهده می شودکه
گذرا است وبعد از چند روز از بین می رود.
آیا باکرایولیپولیز می توان لاغر شد؟
شاید شنیده باشید که حتی اگر20 کیلو چربی هم
از بدن شما خارج کنند وبرنامه صحیح غذایی نداشته باشید وپرخوری کنید
دوباره چاق می شوید . بنابراین به این امید نباشید که بدون رعایت اصول
تغذیه و وورزش همیشه از وزن ایده آلی برخوردار باشید .ولى براى حذف چربیهاى
موضعى کرایولیپولیز دستگاه فوق العاده ای است وشاید انگیزه ای شود که شما
بیشتر به تغذیه و ورزش خود اهمیت بدهید .
آشنایی با کرایولیپولیز
وطنم ای شکوه پابرجا
دانلود آهنگ جدید به نام
دانلود آهنگ وطنم ای شکوه پابرجا از سالار عقیلی
دانلود آهنگ وطنم سالار عقیلی با بالاترین کیفیت از سایت موزیک بکوب
وطنم ای شکوه پابرجا,وطنم ای شکوه پابرجا دانلود,وطنم ای شکوه پابرجا متن,وطنم ای شکوه پابرجا mp3,وطنم ای شکوه پابرجا 320,وطنم ای شکوه پابرجا+دانلود,وطنم ای شکوه پابرجا در دل التهاب دورانها,وطنم ای شکوه پابرجا از سالار عقیلی,وطنم ای شکوه پابرجا سالار عقیلی,دانلود آهنگ وطنم ای شکوه پابرجا,دانلود وطنم ای شکوه پابرجا,دانلود اهنگ سالار عقیلی وطنم ای شکوه پابرجا
برای دانلود این آهنگ زیبا به ادامه مطلب مراجعه نمایید
آهنگ وطنم ای شکوه پابرجا از زیباترین آهنگهایی است که برای کشورمان عزیزمان خوانده شده است
متن آهنگ بسیار زیبای وطنم ای شکوه پا برجا از سالار عقیلی
وطــــنــــم ای شــــکــــوه پــــا بــــر جــــا
وطنم ای شکوه پا برجا در دل التهاب دورانها
کشور روزهای دشوار زخمی سربلند بحرانها
ایستادی به جنگ رو در رو خنجر از پشت می زند دشمن
گویی از ما و در نهان بر ما وطنم پشت حیله را بشکن
وطــــنــــم ای شــــکــــوه پــــا بــــر جــــا
وطنم ای شکوه پا برجا در دل التهاب دورانها
وطــــنــــم ای شــــکــــوه پــــا بــــر جــــا
تکست آهنگ بسیار زیبای وطنم سالار عقیلی
رگت امروز تشنه عشق است دل رنجیده خون نمی خواهد
دل تو تا ابد برای تپش غیر عشق و جنون نمی خواهد
شرم بر من اگر حریم تو پیش چشمان من شکسته شود
وای بر من اگر ببینم چشم رو به رویای عشق بسته شود
وطــــنــــم ای شــــکــــوه پــــا بــــر جــــا
وطنم ای شکوه پا برجا در دل التهاب دورانها
کشور روزهای دشوار زخمی سربلند بحرانها
از تب سرد موجهای خزر تا خلیجی که فارس بوده و هست
می شود با تو دل به دریا زد می شود با تو دل به دنیا بست
می شود با تو دل به دریا زد می شود با تو دل به دنیا بست
وطـــــــــــــــــــــــــــــــنــــــــــــــــــــــــــــم
وطــــنــــم ای شــــکــــوه پــــا بــــر جــــا
شاعر آهنگ وطنم ای شکوه پابرجا افشین یدالهی است که توسط سالار عقیلی اجرا شد.
سایت بکوب این ترانه زیبا را تقدیم می کند به همه شیرزنان و شیرمردان ایران زمین اسلامی
که صلابت و عزت و جاودانگی میهن مرهون تلاش و کوشش آنان بوده و آن را به ما سپرده اند
، باشد، این امانت مقدس به سرانجام مقصود و به دست صاحب اصلی آن برسد…. آمین
آهنگ وطنم ای شکوه پابرجا سالار عقیلی بعنوان تیتراژ سریال پر طرفدار تبریز در مه بارها به مردم معرفی شد
آهنگ وطنم ای شکوه پابرجا
درمان بی خوابی با روش های گیاهی
درمان بی خوابی با روش های گیاهی
خواص روش های گیاهی,فواید روش های گیاهی,روش های گیاهی درمانی,خاصیت روش های گیاهی,خواص روش های گیاهی درمانی,خواص روش های گیاهی برای پوست,خواص روش های گیاهی برای مو,خواص روش های گیاهی برای جوانی,خواص روش های گیاهی برای بارداری,خواص خوردن روش های گیاهی,فواید روش های گیاهی خام,فواید روش های گیاهی پخته
به گزارش بی اس ام اس : مدت خواب بستگی به سن و شرایط کاری فرد عموما بین شش تا هشت ساعت تغییر می کند . بی خوابی علت های گوناگونی دارد که می توان به موارد زیر اشاره کرد:
1- نگرانی واضطراب
2- نوشیدن چای وقهوه زیاد
3- کشیدن سیگار
4- ناراحتی های اعصاب و…
– درمان بی خوابی
برای درمان بی خوابی دستورهای گوناگونی وجود داردکه ما دراینجا به برخی ازآنها اشاره می کنیم تا شاید آن دسته ازخوانندگان ، که تا به امروز خواب راحتی نداشته اند . بتوانند پس ازانجام دادن این دستورها ساعاتی را بدون اضطراب استراحت کنند .
– دستوراول :
برای رفع بی خوابی با غذا گشنیز بپزید ومیل کنید .گشنیز در درمان بی خوابی بسیارموثر است.
– دستوردوم:
کدوتنبل سرشار ازویتامین A است وشیره تخم کدو همراه با شیر مسکن است و برای رفع بی خوابی بسیار موثر است.
– دستور سوم :
کاهو سرشار از ویتامین A، B،C می باشد ومواد معدنی مانند آهن ، کلسیم ،فسفر ، منیزیم ،منگنز، ید، روی ومس را داراست. زود هضم است وروده ها راتقویت می کند ودر رفع بی خوابی موثر است.
– دستورچهارم :
دم کرده گل بیدمشک را روزی دو،سه فنجان میل کنید . اعصاب را آرام وخواب را زیاد می کند.
– دستورپنجم :
دم کرده خرفه به مقدار 25 گرم در یک لیترآب برای رفع بی خوابی و راحتی اعصاب موثراست
درمان بی خوابی با روش های گیاهی
آشنایی با خواص عرقیات گیاهی
آشنایی با خواص عرقیات گیاهی
خواص عرقیات گیاهی,فواید عرقیات گیاهی,عرقیات گیاهی درمانی,خاصیت عرقیات گیاهی,خواص عرقیات گیاهی درمانی,خواص عرقیات گیاهی برای پوست,خواص عرقیات گیاهی برای مو,خواص عرقیات گیاهی برای جوانی,خواص عرقیات گیاهی برای بارداری,خواص خوردن عرقیات گیاهی,فواید عرقیات گیاهی خام,فواید عرقیات گیاهی پخته
به گزارش بی اس ام اس : فوایدی از عرقیات گیاهی مانند: بهار نارنج، کاکوتی، زیره، رازیانه و .هر چند امروزه با وجود داروهای شیمیایی کمتر کسی سراغ عرقیات میرود اما شاید با دانستن گوشه ای از خواص آنها در مورد استفاده مجدد تجدید نظر کنیم :
درباره خواص برخی عرقیات بیشتر بدانید:
عرقیات از گذشته های دور مورد استفاده بسیاری از افراد قرار میگرفته است
عرق کاکوتی:
ضد عفونی کننده، ضد اسپاسم در ناراحتی های گوارشی ،ضد اسهال، مقوی معده، خلط آور.
بهار نارنچ:
معطر، مقوی اعصاب و قلب، آرام بخش، ضد نفخ .
زیره سبز:
ضد چاقی، چربی، تنگی نفس، باد شکن، هضم غذا، زیاد کننده شیر مادران.
نسترن:
تقویت قلب و اعصاب، رفع سردی، دفع کرم روده، درد معده، سنگ کلیه و اسهال.
عرق زینان:
ضد نفخ، درمان سوء هاضمه، ضد تهوع، خلط آور، مدر، ضد کرم، ضد اسپاسم، رفع ترشی معده.
عرق مخلوط زیره:
نیرو دهنده، ضد نفخ، مقوی معده، درمان سوئ هاضمه، اشتهاآور، افزایش دهنده شیر.
شیرین بیان:
طعم و طرز مصرف عرق شیرین بیان از پودر و عصاره آن بهتر است.
عرق کلپوره:
مقوی، رفع سردرد، درمان ضعف عمل دستگاه گوارش، رفع ناراحتی های هاضمه و دل درد، رفع درد ناحیه قلب، تب بر.
کرفس:
درد شکم، تنگی نفس، تقویت کننده معده.
عرق اسطو خودوس:
معطر، مقوی، آرام بخش، خواب آور ملایم، از بین برنده نفخ و اسهال، کاهش دهنده سرفه، مدر.
عرق رازیانه:
مدر، ضد اسپهاسم عضلات، ضد نفخ، مقوی قلب، مقوی معده درمان سوء هاضمه خلط آور، افزایش دهنده شیر.
آویشن:
هاضم غذا، محرک قوای رئیسه، ضد درد عادت ماهانه.
شاتره:
سردی، مقوی، تقویت کننده پوست، آرام بخش، ضد خارش، اشتها آور، صفرا بر برخی غدد سلطانی با نشاء اپی تیلوم.
شربت سکنجبین:
رفع عطش و گرما زدگی، دارای خواص سرکه سیب.
عرق شنبلیله:
نیرو دهنده، رفع کم خونی، ضد دیابت، کاهش دهنده قند خون.
شوید:
انو اع چربی بدن، طعم دهنده، معطر، نیرو دهنده، هضم کننده، مقوی معده، افزایش دهنده شیر، درمان سوء هاضمه به ویژه کودکان، رفع استفراغ، مسکن، مدر، کاهش دهنده چربی خون.
آبلیمو:
چاشنی، سرشار از ویتامین ث، ضد اسکوربوت، ضدعفونی کننده.
گلاب:
مقوی اعصاب و قلب، پوست، نیکوی رخسا.
بیدمشک:
تقویت کننده قلب و معده، ملین آرامبخش و خونساز، ضد سر درد و دردهای عضلانی.
شربت توت فرنگی:
سرشار از ویتامین ث، حاوی کلسیم و ویتامین آ.
نعنا:
باد شکن، معالج بواسیر، پیچ شکم، رفع اسهال و استفراغ معده.
کاسنی:
سردی، مقوی معده، تب بر، بیماری های کبدی و کلیوی.
عرق ختمی:
نرم کننده مخاط ها و داوای بیماریهای ریوی، سینه سرفه و گلو، رفع تحریکات جلدی.
عرق چهار گیاه:
ضد نفخ، رفع سوء هاضمه، بادشکن، ضد دل پیچه، مقوی معده، رفع اسهال های عادی.
بید:
اثر قاطع ولی کند بر تبهای مداوم دارد، خواب آور، آرامش بخش، رماتیسم، ضد یرقان.
برگ گردو:
درمان درد مفاصل، ضد دیابت (قند).
بابونه:
صفرا بر، مدر، بادشکن، اشتها آور، قاعده آور.
پونه:
ضد سرما خوردگی، سرفه، عفونت.
خارشتر:
طبیعت سرد دارد، مدر قوی، تصفیه خون و کبد، سنگ کلیه و مثانه و سیاه سرفه.
عرق گشنیز:
طعم دهنده، ضد اسپاسم، ضد نفخ، بادشکن.
عرق زیره سیاه:
معطر، طعم دهنده، ضد نفخ ،ضداسپاسم، ضدمیکرب، قابض، رفع قلنج نفخی کودکان.
بو مادران:
درد شکم، بواسیر، ضد عفونت، سرماخوردگی.
گزنه:
ضد قند، درمان بالا رفتن فشار خون، کبد، چربی خون و کلسترول.
عرق دارچین زنجبیل:
معطر، طعم دهنده، محرک، بادشکن، مغذی، ضد تهوع و اسپاسم.
گاو زبان:
مقوی، نیکوی رخسار، اعصاب و روان تنگی نفس، نشاط آور، کلیه و مثانه.
مرزه:
درمان نقرس، اسهال، قلنج، مقوی نیروی هاضمه، نرمی استخوان.
برگ چنار:
بسیار سرد، تب بر، معالج تنگی نفس، چاق کننده، اعصاب و رعشه.
چهار عرق گرم:
تقویت کننده، مفید به حال مسرودین، هضم غذا، ناراحتیهای معده و شکم.
تارونه:
یسیار آرام بخش، مسکن اعصاب، درد مفاصل، خواب آور
منبع : Salamatnews.com
آشنایی با خواص عرقیات گیاهی
چرا آپاندیس پاره میشود؟
چرا آپاندیس پاره میشود؟
به گزارش بی اس ام اس دکترشیرویی آپاندیس را یک عضو لنفاوی مهم بدن عنوان کرد که در حفاظت از بدن در برابر بیماری‌ها نقش دارد.در برخی از موارد مجاری آپاندیس توسط یک جسم خارجی مسدود میشود و همین امر سبب بروز آپاندیسیت خواهد شد.به گفته این پزشک متخصص، آپاندیسیت در کودکان زیر دو سال و افراد بالای 60 سال که غدد لنفاوی کم کم تحلیل میرود کمتر دیده می شود، اما در همه افراد و همه محدوده‌های سنی قابل مشاهده است.شیرویی درد شکم خصوصا در محدوده دور ناف به سمت راست و پایین را مهمترین علامت آپاندیسیت عنوان و خاطرنشان کرد: در برخی از موارد فرد دچار تهوع و استفراغ هم میشود.وی زمانی که طول می کشد تا آپاندیسیت به پارگی آپاندیس منجر شود را 24 تا 48 ساعت اعلام کرد.
پارگی آپاندیس بیشتر در کودکان و افراد مسن رخ می دهد که نمی‌توانند درد و مشکل خود را به درستی بیان کنند.شیرویی با اشاره به اینکه تنها راه درمان آپاندیسیت جراحی است، یادآوری کرد: با آغاز درد فرد باید هرچه سریع تر به بیمارستان مراجعه کند و اگر در مراحل اول عمل شود آپاندیس پاره نخواهد شد.
حتی اگر آپاندیس فرد هم پاره شود باز عمل جراحی لازم است.وی معتقد است: از زمانی که فرد دچار درد آپاندیس میشود تا زمانی که به بیمارستان مراجعه میکند باید از خوردن غذا و مسکن خودداری کند.اگرچه آپاندیس در حفاظت از بدن نقش دارد، اما برداشته شدن آن مشکل حادی برای فرد ایجاد نمی‌کند.
منبع:tabnak.ir
چرا آپاندیس پاره میشود؟
آنچه باید دربارۀ لنفوم هوچکین بدانید
آنچه باید دربارۀ لنفوم هوچکین بدانید
لنفوم هوچکین,بیماری لنفوم هوچکین,لنفوم هوچکین در بارداری,علائم لنفوم هوچکین,درمان لنفوم هوچکین,درمان لنفوم هوچکین با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان لنفوم هوچکین,لنفوم هوچکین را چگونه درمان کنیم,لنفوم هوچکین در کودکان,لنفوم هوچکین در بزرگسالان,لنفوم هوچکین در نوزادان,لنفوم هوچکین در بهار,لنفوم هوچکین در تابستان,لنفوم هوچکین در پاییز,لنفوم هوچکین در زمستان,آشنایی با لنفوم هوچکین,همه چیز در مورد لنفوم هوچکین,لنفوم هوچکین واگیردار است,لنفوم هوچکین و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان لنفوم هوچکین
به گزارش بی اس ام اس تحقیقات روی سرطان، منجر به پیشرفت‌هایی در مبارزه با لنفوم هوچکین شده است. امروزه می‌توان بیشتر کسانی که لنفوم هوچکین در آنها تشخیص داده شده را درمان، یا بیماریشان را برای چندین سال مهار کرد. تحقیقات مداوم، این نوید را می‌دهند که می‌توان در آینده انتظار داشت تعداد بیشتری از مبتلایان به این سرطان با موفقیت درمان شوند.این مقاله منحصراً دربارۀ لنفوم هوچکین است. و حاوی مطلبی در مورد لنفوم غیرهوچکین (NHL (Non- Hodgkins Lymphoma نیست.در این مقاله دربارۀ تشخیص، تعیین مرحلۀ سرطان، درمان و پیگیری سلامت بیمار پس از درمان صحبت شده است. دانستن مراقبت‌های پزشکی مربوط به لنفوم هوچکین می‌تواند به بیماران کمک کند تا نقش فعالی در انتخاب گزینه‌های درمانی خود داشته باشند.در این مقاله، فهرستی از سؤال‌هایی که میتوانید آنها را از پزشک خود بپرسید آمده است. بسیاری، همراه داشتن فهرست پرسش‌های مورد نظر خود را در جلسۀ ملاقات با پزشک مفید می‌دانند. برای به یاد داشتن صحبت‌های پزشک میتوانید یادداشت‌برداری کنید و یا از او اجازه بگیرید تا حرف‌هایش را ضبط کنید. همچنین میتوانید هنگام ملاقات با پزشک، یکی از اعضای خانواده یا دوستان را به‌منظور شرکت در بحث‌ها، یاداشت‌برداری یا تنها برای گوش کردن به مطالب مطرح شده همراه خود ببرید.
لنفوم هوچکین چیست؟
لنفوم هوچکین، سرطانی است که در سلولهای
سیستم ایمنی آغاز میشود. سیستم ایمنی وظیفۀ مبارزه با عفونت‌ها و دیگر
بیماری‌ها را دارد.دستگاه لنفاوی بخشی از سیستم ایمنی است، و شامل اجزای
زیر است عروق لنفاوی: دستگاه لنفاوی دارای شبکه‌ای از عروق لنفاوی است.
عروق لنفاوی در تمام بافت‌های بدن گسترده‌اند.لنف: عروق لنفاوی حامل مایع
شفافی به‌نام لنف هستند. لنف حاوی گلبول‌های سفید است، به‌خصوص
لنفوسیت‌هایی مانند سلولهای B و سلولهای T .غدد لنفاوی: عروق لنفاوی به
توده‌های بافتی کوچک و گردی به نام غدد لنفاوی متصلند. گروه‌هایی از غدد
لنفاوی را می‌توان در گردن، زیر بغل‌ها، قفسۀ سینه، شکم و کشالۀ ران یافت.
غدد لنفاوی گلبول‌های سفید را ذخیره می‌کنند. آنها باکتری‌ها یا دیگر مواد
مضری را که ممکن است وارد لنف شده باشند گرفتار کرده و از بین
می‌برند.بخش‌های دیگر دستگاه لنفاوی: بخش‌های دیگر دستگاه لنفاوی عبارتند
از لوزه‌ها، غدۀ تیموس و طحال. همچنین می‌توان بافت‌های لنفاوی را در
بخش‌های دیگر بدن، از جمله معده، پوست و رودۀ کوچک نیز یافت. از آنجا که
بافت‌های لنفاوی در بسیاری از قسمت‌های بدن وجود دارند، لنفوم هوچکین
می‌تواند تقریباً در هر قسمتی از بدن آغاز شود. معمولاً، این سرطان اول در
غدد لنفاوی بالای دیافراگم – ماهیچه‌ای باریک که قفسۀ سینه را از شکم جدا
میکند- دیده میشود. اما ممکن است لنفوم هوچکین، در یک گروه از غدد لنفاوی
دیده شود. گاهی این سرطان در دیگر بخش‌های دستگاه لنفاوی آغاز میشود.
سلولهای لنفوم هوچکین
لنفوم هوچکین وقتی ایجاد میشود که یک
لنفوسیت (معمولاً از نوع سلول B) غیرطبیعی شود. این سلول غیرطبیعی را
سلول رید – اشتنبرگ (Reed-Stenberg Cell) می‌نامندسلول رید – اشتنبرگ برای
تکثیر خود، شروع به تقسیم شدن میکند. سلولهای جدید نیز به نوبۀ خود
دوباره و چندباره تقسیم می‌شوند و سلولهای غیرطبیعی بیشتری ایجاد
می‌کنند. این سلولهای غیرطبیعی وقتی باید، نمی‌میرند. همچنین از بدن در
برابر عفونت‌ها یا دیگر بیماری‌ها نیز محافظت نمی‌کنند. افزایش تدریجی
سلولهای اضافی، موجب تشکیل توده‌ای بافتی به‌نام غده یا تومور میشود.برای
آگاهی بیشتر دربارۀ لنفوم هوچکین گسترش یافته به بخش تعیین مرحلۀ سرطان
مراجعه کنید.
عوامل خطرزا
پزشکان چیز زیادی دربارۀ دلیل ابتلای یک فرد
به لنفوم هوچکین و عدم ابتلای فردی دیگر را به این نوع سرطان نمی‌دانند.
اما بررسی‌ها نشان داده برخی عوامل خطرزا، احتمال ابتلا به این سرطان را
افزایش می‌دهند.
عوامل خطرزای مربوط به لنفوم هوچکین عبارتند از:
برخی از ویروس‌ها: ابتلا به ویروس اپشتاین –
بار (EBV (Epstein Bar Virus یا ویروس اختلال در سیستم ایمنی انسانی
(Human Immunodeficiency Virus(HIV می‌تواند خطر ابتلا به لنفوم هوچکین را
افزایش دهد. لنفوم مسری نیست.سیستم ایمنی ضعیف: اگر فردی سیستم ایمنی ضعیفی
داشته باشد (مثلاً در صورت ابتلا به یک بیماری وراثتی یا استفادۀ داروهای
خاص پس از پیوند عضو)، خطر ابتلا به لنفوم هوچکین در وی بالا میرود.سن:
لنفوم هوچکین در میان نوجوانان و بزرگسالان 15 تا 35 ساله، و بزرگسالانی که
بالای 50 سال سن دارند، شایع‌تر است.سابقۀ خانوادگی: احتمال ابتلای اعضای
خانواده – به‌خصوص برادران و خواهران- فرد مبتلا به لنفوم هوچکین یا دیگر
انواع لنفوم، به این سرطان بیشتر از دیگران است داشتن یک یا چند عامل
خطرزا به معنای ابتلای قطعی فرد به لنفوم هوچکین نیست. بیشتر آنهایی که
دارای عوامل خطرزا هستند، هرگز به سرطان مبتلا نمی‌شوند.
علائم
لنفوم هوچکین می‌تواند موجب بروز علائم متعددی شود:
تورم (بدون درد) غدد لنفاوی موجود در گردن، زیر بغل‌ها یا کشالۀ ران.
کاهش بی‌دلیل وزن.
تب دائم.
تعرق شدید شبانه.
خارش پوست.
سرفه، مشکلات تنفسی یا درد قفسۀ سینه.
ضعف یا خستگی دائم.
در بیشتر موارد، این علائم ناشی از سرطان نیستند. عفونت‌ها یا دیگر بیماری‌ها هم می‌توانند موجب بروز این علائم شوند. کسی که این علائم را بیش از دو هفته داشته باشد باید به پزشک مراجعه کند تا مشکلاتش تشخیص داده شده و درمان شود.
تشخیص لنفوم هوچکین
در صورتی‌که غدد لنفاوی شما متورم شده یا
علائمی دارید که ممکن است ناشی از لنفوم هوچکین باشد، پزشک تلاش میکند تا
دلیل این مشکل را بیابد، و در این جهت دربارۀ سابقۀ پزشکی شخصی و خانوادگی
شما سؤال‌هایی خواهد کرد.
ممکن است لازم باشد برخی از آزمایش‌های زیر روی شما انجام شود:
معاینۀ فیزیکی: پزشک، وجود تورم در غدد
لنفاوی را در گردن، زیر بغل و کشالۀ ران معاینه میکند. وی همچنین وجود
تورم را در طحال یا کبد نیز مورد بررسی قرار می‌دهد.آزمایش‌های خون:
آزمایشگاه، آزمایش شمارش کامل سلولهای خون را جهت بررسی تعداد گلبول‌های
سفید و سلول‌ها و مواد دیگر انجام می‌دهد.عکس‌برداری از قفسۀ سینه با اشعۀ
ایکس: تصاویری که با استفاده از اشعۀ ایکس گرفته شده‌اند، ممکن است غدد
لنفاوی متورم یا دیگر نشانه‌های بیماری را در قفسۀ سینۀ شما نشان
دهند.نمونه‌برداری: نمونه‌برداری تنها روش قطعی تشخیص لنفوم هوچکین است.
ممکن است پزشک یک غدۀ لنفاوی شما را به‌طور کامل بردارد (نمونه‌برداری کامل
(Excisional Biopsy) و یا تنها بخشی از یک غدۀ لنفاوی را بردارد
(نمونه‌برداری برشی (Incisional Biopsy) . معمولاً نمی‌توان با یک سوزن
ظریف (بیوپسی سوزنی) از غدۀ لنفاوی به میزانی که برای آسیب‌شناس جهت تشخیص
وجود لنفوم هوچکین کافی باشد، نمونه برداشت. بهترین روش، برداشتن کامل غدۀ
لنفاوی است.آسیب‌شناس از یک میکروسکوپ استفاده میکند تا وجود سلولهای
لنفوم هوچکین را در این بافت بررسی کند. بیماری که به لنفوم هوچکین
مبتلاست، معمولاً سلولهای بزرگ و غیرطبیعی به نام سلولهای رید – اشتنبرگ
دارد. این سلول‌ها در بدن کسانی که به لنفوم مبتلا نیستند دیده نمی‌شود. به
تصویر سلول رید- اشتنبرگ نگاه کنید.
سؤال‌هایی که میتوانید قبل از نمونه‌برداری از پزشک بپرسید:
نمونه‌برداری چگونه انجام میشود؟
آیا لازم است در بیمارستان بستری شوم؟
آیا باید برای آماده شدن جهت نمونه‌برداری، کاری انجام دهم؟
چقدر طول می‌کشد؟ آیا در طول نمونه‌برداری هشیار خواهم بود؟ آیا نمونه‌برداری درد دارد؟
آیا خطراتی هم دارد؟ احتمال تورم، عفونت یا خونریزی پس از نمونه‌برداری چقدر است؟
چقدر طول می‌کشد تا بهبود پیدا کنم؟
چه زمانی نتایج نمونه‌برداری را خواهم فهمید؟ چه کسی نتایج را برایم توضیح خواهد داد؟
اگر سرطان داشته باشم، چه کسی دربارۀ گام‌های بعدی با من صحبت خواهد کرد؟ چه زمانی؟
انواع لنفوم هوچکین
آسیب‌شناس در صورت پی بردن به وجود لنفوم
هوچکین، نوع آن را گزارش می‌دهد. لنفوم هوچکین دو نوع عمده دارد:لنفوم
هوچکین کلاسیک: بیشتر مبتلایان به لنفوم هوچکین، به نوع کلاسیک آن مبتلا
هستند.لفنوم هوچکین ندولر با غلبه لنفوسیتی (Nodular
Lymphocyte-Predominant Hodgkin Lymphoma): این نوع لنفوم هوچکین بسیار
نادر است. به سلول غیرطبیعی این نوع، سلول پاپ‌کُرن (Popcorn Cell)
می‌گویند. ممکن است درمان این نوع سرطان، با نوع کلاسیک آن متفاوت باشد.
تعیین مرحلۀ سرطان
پزشک برای تعیین بهترین برنامۀ درمانی لازم
است میزان گسترش (مرحلۀ) لنفوم هوچکین را بداند. تعیین مرحلۀ سرطان، تلاشی
دقیق جهت پی بردن به آن نواحی از بدن است که درگیر سرطان هستند.لنفوم
هوچکین معمولاً از یک گروه از غدد لنفاوی به گروهی دیگر سرایت میکند.
مثلاً، لنفومی که در غدد لنفاوی گردن آغاز میشود، ممکن است اول به غدد
لنفاوی بالای تَرقوه‌ها، و سپس به غدد لنفاوی زیر بغل‌ها و درون قفسۀ سینه
سرایت کند.به مرور، سلولهای لنفوم می‌توانند به عروق خونی حمله کرده و
تقریباً به تمام قسمت‌های بدن سرایت کنند. مثلاً ممکن است به کبد، ریه‌ها و
مغز استخوان حمله کنند.
تعیین مرحلۀ سرطان شامل یک یا چند آزمایش زیر است:
سی.تی.اسکن: به وسیلۀ یک دستگاه اشعۀ ایکس
متصل به کامپیوتر، تعدادی عکس دقیق از قفسۀ سینه، شکم و لگن بیمار
می‌گیرند. ممکن است به بیمار مادۀ حاجب (Contrast Material) تزریق کنند.
همچنین ممکن است از بیمار بخواهند نوع دیگری از مادۀ حاجب را بنوشد. مادۀ
حاجب مشاهدۀ غدد لنفاوی متورم و دیگر نواحی شکم را در تصاویر اشعۀ ایکس
برای پزشک ساده‌تر میکند.ام آر آی: از یک دستگاه قوی مغناطیسی متصل به
کامپیوتر برای تهیۀ عکس‌های دقیق از استخوان‌ها، مغز یا دیگر بافت‌های
بیمار استفاده می‌کنند. پزشک می‌تواند این عکس‌ها را روی مانیتور مشاهده و
یا آنها را روی فیلم چاپ کند.اسکن PET: به بیمار مقدار کمی ماده قندی
رادیواکتیو تزریق می‌کنند. سپس به‌وسیلۀ دستگاهی از چگونگی مصرف آن قند
توسط سلولهای بدن عکس‌های کامپیوتر‌ی می‌گیرند. سلولهای لنفوم این قند را
سریع‌تر از سلولهای طبیعی مصرف می‌کنند، و تصویر نواحی آلوده به لنفوم،
در عکس‌ها واضح‌تر از دیگر نواحی خواهد بود.نمونه‌برداری از مغز استخوان:
پزشک از سوزنی ضخیم برای برداشتن نمونۀ کوچکی از استخوان و مغز استخوان لگن
خاصره یا یک استخوان بلند دیگر استفاده میکند، وسپس آسیب‌شناس نمونه را
به لحاظ وجود سلولهای لنفوم هوچکین مورد بررسی قرار می‌دهد.دیگر روشهای
تعیین مرحلۀ سرطان می‌تواند شامل نمونه‌برداری از غدد لنفاوی دیگر، کبد یا
بافت‌های دیگر باشد.
پزشک موارد زیر را جهت تعیین مرحلۀ لنفوم هوچکین در نظر می‌گیرد:
تعداد غدد لنفاوی دارای سلولهای لنفوم هوچکین.
اینکه این غدد لنفاوی در یک طرف دیافراگم قرار دارند، یا در هر دو طرف آن.
اینکه سرطان به مغز استخوان، طحال، کبد یا ریه سرایت کرده است یا نه؟
مراحل لنفوم هوچکین به‌ترتیب زیر تعریف می‌شوند:
A: بیمار کاهش وزن، تعرق شبانۀ شدید یا تب ندارد.
B: بیمار دچار کاهش وزن، تعرق شبانۀ شدید یا تب شده است.
درمان
شیمی‌درمانی
پرتودرمانی
پیوند سلولهای بنیادی
پزشک شما گزینه‌های درمانی و نتایج مورد
انتظار هر یک را برای شما توضیح می‌دهد. شما و پزشکتان میتوانید همراه با
یکدیگر برنامه‌ای درمانی تهیه کنید که مناسب نیازهای شما باشد.ممکن است
پزشک، شما را به یک متخصص ارجاع دهد، یا اینکه خود شما از وی بخواهید پزشک
متخصصی را معرفی کند. متخصصانی که در درمان لنفوم هوچکین فعالیت دارند شامل
متخصص خون‌شناسی، متخصص سرطان‌شناسی (اونکولوژی) و متخصص پرتودرمانی
هستند. پزشک ممکن است یک متخصص خون را به شما معرفی کند که در زمینۀ درمان
لنفوم هوچکین تخصص دارد. اغلب، چنین پزشکانی با مراکز آموزشی همکاری دارند.
ممکن است یک پرستار و یک متخصص تغذیۀ معتبر نیز عضو گروه بهیاری شما
باشند.
انتخاب روش درمانی عمدتاً به موارد زیر بستگی دارد:
نوع لنفوم هوچکین بیمار (بیشتر بیماران به لنفوم هوچکین کلاسیک مبتلا هستند).
مرحلۀ سرطان (محلی که لنفوم در آن وجود دارد).
اینکه آیا پهنای تومور بیش از 4 اینچ (10 سانتی‌متر) است یا نه.
سن بیمار.
اینکه بیمار دچار کاهش وزن، تعرق شبانۀ شدید یا تب باشد یا نه.
ممکن است افراد مبتلا به لنفوم هوچکین را با استفاده از شیمی‌درمانی، پرتودرمانی یا هر دو روش درمان کنند.در صورتی‌که لنفوم هوچکین پس از پایان درمان بازگردد، پزشکان به این حالت بازگشت (Relapse) یا عود (Recurrence) می‌گویند. ممکن است مبتلایان به لنفوم هوچکینی که پس از به پایان رسیدن درمان بازگشته، تحت درمان با میزان‌های بالای شیمی‌درمانی، پرتودرمانی یا هر دو، و پس از آن پیوند سلولهای بنیادی قرار بگیرندبهتر است بدانید که عوارض جانبی درمان چیستند و درمان چگونه بر فعالیت‌های روزمرۀ شما تأثیر می‌گذارد. از آنجا که شیمی‌درمانی و پرتودرمانی اغلب به سلول‌ها و بافت‌های سالم نیز آسیب می‌رسانند، معمولاً موجب عوارض جانبی می‌شوند. ممکن است عوارض جانبی برای افراد مختلف، یکی نباشد، و همین‌طور ممکن است از یک مرحلۀ درمان به مرحله‌ای دیگر نیز متفاوت باشند. پیش از آغاز درمان، گروه مراقبت پزشکی شما عوارض جانبی احتمالی را برایتان توضیح می‌دهند و روش‌هایی را پیشنهاد می‌کنند که می‌تواند در مدیریت این عوارض یاریتان کند. هر چه سن بیمار پایین‌تر باشد، راحت‌تر می‌تواند با درمان و عوارض جانبی آن کنار بیاید.شما میتوانید در هر مرحله از سرطان، از مراقبت حمایتی برخوردار شوید. مراقبت حمایتی، روشی درمانی است جهت پیشگیری از عفونت یا مبارزه با آن، مهار درد و دیگر علائم، درمان عوارض جانبی درمان و کمک به بیمار در کنار آمدن با تأثیرات عاطفی که ممکن است بر اثر تشخیص سرطان ایجاد شود. بهتر است با پزشک خود دربارۀ شرکت در یک پژوهش بالینی – نوعی بررسی تحقیقاتی روی روشهای جدید درمان- صحبت کنید.
سؤال‌هایی که میتوانید پیش از آغاز درمان از پزشک بپرسید:
به چه نوعی از لنفوم هوچکین مبتلا هستم؟ میتوانید یک نسخه از گزارش آسیب‌شناس را به من بدهید؟
بیماریم در چه مرحله‌ای است؟ تومورها در کدام ناحیه قرار دارند؟
گزینه‌های درمان چیستند؟ شما کدام‌یک را پیشنهاد می‌کنید؟ چرا؟
آیا بیش از یک روش درمانی روی من انجام میشود؟
خطرات و عوارض جانبی احتمالی هر یک از روشهای درمانی چیستند؟ برای مهار عوارض جانبی چه کار می‌توانیم بکنیم؟
درمان چقدر طول می‌کشد؟
برای آماده شدن جهت درمان چه کاری باید بکنم؟
آیا لازم است در بیمارستان بستری شوم؟ اگر چنین است، چه مدت زمانی؟
هزینۀ درمان حدوداً چقدر خواهد بود؟ آیا بیمه این هزینه را پوشش می‌دهد؟
تأثیر درمان بر فعالیت‌های روزمره‌ام چگونه خواهد بود؟
آیا شرکت در یک پژوهش بالینی برایم مناسب است؟
پس از به پایان رسیدن درمان، هر چند وقت یکبار باید برای معاینه مراجعه کنم؟
شیمی‌درمانی
در شیمی‌درمانی لنفوم هوچکین از دارو جهت از
بین بردن سلولهای سرطانی لنفوم استفاده میشود. به این روش، درمان فراگیر
می‌گویند، به این دلیل که داروها وارد جریان خون می‌شوند. داروها
می‌توانند به سلولهای لنفوم موجود در تقریباً تمام قسمت‌های بدن
برسند.معمولاً در این روش، بیش از یک دارو مورد استفاده قرار می‌گیرد.
بیشتر داروهای مخصوص لنفوم هوچکین از طریق رگ (درون‌وریدی) به بیمار تزریق
می‌شوند، اما برخی از آنها نیز خوراکی هستند.شیمی‌درمانی به شکل دوره‌ای
انجام میشود. بیمار یک دورۀ درمان و سپس یک دورۀ استراحت خواهد داشت. مدت
دورۀ استراحت و تعداد دوره‌های درمان به مرحلۀ سرطان و داروهای ضد سرطان
مورد استفاده بستگی دارد.درمان در درمانگاه، مطب پزشک یا خانه انجام
میشود. گاهی لازم است برخی بیماران برای درمان، در بیمارستان بستری شوند.عوارض
جانبی عمدتاً به نوع داروهای مورد استفاده و میزان آنها بستگی دارد. این
داروها می‌توانند به سلولهای طبیعی که به سرعت تقسیم می‌شوند آسیب
بزنند:سلولهای خونی: هنگامیکه شیمی‌درمانی میزان سلولهای خونی سالم را
کاهش می‌دهد، احتمال ابتلای بیمار به عفونت، کبودی یا خونریزی و احساس ضعف و
خستگی شدید، بیشتر میشود. گروه مراقب، آزمایش‌های خون را روی شما انجام
می‌دهند تا میزان سلولهای سالم خون شما را بررسی کنند. در صورت پایین بودن
میزان این سلول‌ها، داروهایی هستند که می‌توانند به شما در تولید سلولهای
خونی جدید کمک کنند.سلولهای موجود در ریشۀ مو: شیمی‌درمانی ممکن است موجب
ریزش مو شود ولی باید بدانید که اگر دچار ریزش مو شوید، موهایتان دوباره
رشد خواهد کرد اما ممکن است تا حدودی رنگ و بافت آن، با قبل متفاوت
باشد.سلولهای تشکیل‌دهندۀ غشاء دستگاه گوارش (Digestive Tract):
شیمی‌درمانی می‌تواند موجب کاهش اشتها، حالت تهوع و استفراغ، اسهال یا
زخم‌های دهان و لب‌ها شود. دربارۀ داروها و روشهای دیگری که می‌تواند به
شما در کنار آمدن با این مشکلات کمک کنند، با گروه مراقب خود مشورت کنید.
برخی از انواع شیمی‌درمانی می‌تواند موجب ناباروری شود:
مردان: شیمی‌درمانی می‌تواند به سلولهای
اسپرم آسیب بزند. چون این تغییرات ایجاد شده در اسپرم‌ها ممکن است دائمی
باشند، عده‌ای از بیماران مرد، پیش از درمان، اسپرم خود را در آزمایشگاه
منجمد و ذخیره می‌کنند (ذخیرۀ اسپرم).زنان: شیمی‌درمانی می‌تواند به
تخمدان‌ها آسیب برساند. زنانی که می‌خواهند در آینده باردار شوند باید با
گروه مراقب خود دربارۀ روشهای ذخیرۀ تخمک پیش از آغاز درمان مشورت
کنندبرخی از داروهای مورد استفاده در درمان لنفوم هوچکین می‌تواند بعدها
موجب بیماریهای قلبی یا سرطان شود. برای به‌دست آوردن اطلاعات مربوط به
معاینات پس از پایان درمان به بخش پیگیری سلامت بیمار پس از درمان مراجعه
کنید.سؤال‌هایی که میتوانید پیش از شیمی‌درمانی از پزشک بپرسید در درمان
من از چه دارویی استفاده خواهد شد؟ فواید مورد انتظار این دارو چیست؟درمان
چه وقت آغاز میشود؟ آیا می‌توانم پس از به پایان رسیدن آن خودم تا منزل
رانندگی کنم؟ در حین درمان چه کارهایی می‌توانم برای مراقبت از خود انجام
دهم؟چگونه متوجه میزان اثربخشی درمان خواهیم شد؟ در صورت بروز کدام عوارض
جانبی باید شما را در جریان قرار دهم؟ آیا می‌توان از بروز این عوارض جانبی
جلوگیری، یا آنها را درمان کرد؟ آیا دچار عوارض بلند مدت نیز خواهم شد؟
پرتودرمانی
در پرتودرمانی (که رادیوتراپی نیز نامیده
میشود) مربوط به لنفوم هوچکین از اشعه‌های پرانرژی جهت از بین بردن
سلولهای لنفوم استفاده میشود. این روش می‌تواند موجب کاهش اندازۀ تومور
شود و به مهار درد کمک کند.توسط دستگاه بزرگی این اشعه را به سمت نواحی
تجمع غدد لنفاوی که درگیر لنفوم شده‌اند هدف‌گیری و شلیک می‌کنند. این روش،
یک درمان موضعی است، زیرا تنها بر سلولهای موجود در ناحیۀ تحت درمان
تأثیر می‌گذارد. بیشتر بیماران برای درمان، به مدت چند هفته و هفته‌ای 5
روز به بیمارستان مراجعه می‌کنند.عوارض جانبی پرتودرمانی عمدتاً به میزان
اشعه و آن ناحیه‌ای از بدن که تحت درمان قرار دارد بستگی دارد. مثلاً،
پرتودرمانی در ناحیۀ شکم می‌تواند موجب حالت تهوع، استفراغ و اسهال شود. در
صورتی‌که قفسۀ سینه و گردن تحت درمان قرار بگیرند، ممکن است بیمار دچار
گلو درد و خشکی گلو و اختلال در بلع شود.علاوه براین، ممکن است پوست بیمار
در نواحی تحت درمان قرمز، خشک و حساس شود، و یا بیمار موهای خود را در
ناحیۀ تحت درمان از دست بدهد.ممکن است بسیاری از افراد در حین پرتودرمانی و
به‌خصوص در هفته‌های آخر درمان، دچار خستگی شدید شوند. استراحت مهم است،
اما پزشکان معمولاً به بیماران توصیه می‌کنند تا جایی که امکان دارد،
فعالیت کنندبا اینکه عوارض جانبی پرتودرمانی می‌تواند ناراحت‌کننده باشد،
معمولاً می‌توان آنها را مهار یا درمان کرد. با پزشک خود دربارۀ روشهای
تخفیف این مشکلات صحبت کنید.همچنین دانستن این مطلب که در بیشتر موارد
عوارض جانبی دائمی نیستند نیز می‌تواند آرامش‌بخش باشد. با این‌حال، بهتر
است با پزشک خود دربارۀ عوارض بلند مدت پرتودرمانی صحبت کنید. ممکن است پس
از به پایان رسیدن درمان، احتمال ابتلای به سرطان ثانویه افزایش یابد.
همچنین، پرتودرمانی در ناحیۀ قفسۀ سینه می‌تواند موجب بیماریهای قلبی یا
آسیب رسیدن به ریه‌ها شودپرتودرمانی در ناحیۀ لگن می‌تواند موجب ناباروری
شود. از دست دادن توانایی باروری با توجه به سن بیمار موقتی یا دائم خواهد
بود:مردان: در صورتی‌که پرتودرمانی در ناحیۀ لگن انجام شود، ممکن است به
بیضه‌ها آسیب برسد. ذخیرۀ اسپرم پیش از درمان می‌تواند یکی از گزینه‌های
انتخابی باشد.زنان: پرتودرمانی در ناحیۀ لگن می‌تواند به تخمدان آسیب
برساند. دوره‌های قاعدگی ممکن است متوقف شود و زنان دچار گر گرفتگی و خشکی
واژن شوند. ممکن است در زنان جوان‌تر دوره‌های قاعدگی دوباره آغاز شود.
زنانی که می‌خواهند پس از پرتودرمانی باردار شوند باید پیش از آغاز درمان
با گروه مراقب خود دربارۀ روشهای ذخیرۀ تخمک‌هایشان صحبت کنند.شاید مطالعۀ
مقاله شما و پرتودرمانی انجمن ملی سرطان برای شما مفید باشد.
سؤال‌هایی که میتوانید پیش از انجام پرتودرمانی بپرسید:
چرا لازم است این درمان روی من انجام شود؟
درمان چه زمانی آغاز میشود؟ چه زمانی به پایان می‌رسد؟
در حین درمان، چه حالی خواهم داشت؟
چگونه می‌توانیم از اثربخشی پرتودرمانی باخبر شویم؟
آیا ممکن است دچار عوارض جانبی بلند مدت شوم؟
پیوند سلولهای بنیادی
اگر لنفوم هوچکین پس از درمان بازگردد، ممکن
است روی بیمار پیوند سلولهای بنیادی انجام دهند. پیوند سلولهای بنیادی
خونساز خود بیمار (پیوند سلولهای بنیادی اتولوگ) به بیمار این امکان را
می‌دهد که توانایی دریافت میزان‌های بالای شیمی‌درمانی، پرتودرمانی یا هر
دو را داشته باشید. میزان‌های بالای این روشهای درمانی هم سلولهای لنفوم
هوچکین را تخریب میکند و هم به سلولهای خونی سالم موجود در مغز استخوان
آسیب می‌زند.پیوند سلولهای بنیادی در بیمارستان انجام میشود. پیش از آنکه
بیمار تحت درمان با میزان بالای پرتو یا دارو قرار گیرد، سلولهای بنیادی
وی را برمی‌دارند و ممکن است روی آنها جهت از بین بردن سلولهای لنفوم
احتمالی موجود، فرایندهایی انجام دهند. سپس سلولهای بنیادی بیمار را منجمد
و ذخیره می‌کنند. پس از آنکه بیمار جهت از بین بردن سلولهای لنفوم هوچکین
تحت درمان با میزان‌های بالای پرتو یا دارو قرار گرفت، یخ سلولهای بنیادی
ذخیره شدۀ وی را آب می‌کنند و آنها را از طریق لوله‌ای انعطاف‌پذیر که
درون یک رگ بزرگ در ناحیۀ گردن یا قفسۀ سینه بیمار وارد کرده‌اند، به وی
باز می‌گردانند. از سلولهای بنیادی پیوندی، سلولهای خونی جدیدی ساخته
می‌شوند.شاید مطالعۀ مقالۀ «پیوند مغز استخوان و پیوند سلولهای بنیادی خون
محیطی: پرسش و پاسخ» برای شما مفید باشد.
سؤال‌هایی که میتوانید پیش از انجام پیوند سلولهای بنیادی از پزشک بپرسید:
فواید و خطرات احتمالی پیوند سلولهای
بنیادی چیست؟ چه مدتی لازم است در بیمارستان بستری باشم؟ آیا به مراقبت‌های
ویژه نیاز پیدا خواهم کرد؟ چگونه در مقابل آلودگی و میکروب (Germs) از من
محافظت خواهند کرد؟در مورد عوارض جانبی چه کاری از دستمان برمی‌آید؟تأثیر
پیوند سلولهای بنیادی بر فعالیت‌های معمول من چگونه خواهد بود؟احتمال
اینکه کاملاً بهبود پیدا کنم چقدر است؟
تغذیه و فعالیت ورزشی
تغذیه و فعالیت ورزشی بسیار مهم است. که با
تغذیۀ مناسب و انجام فعالیت ورزشی تا سر حد امکان، از خود مراقبت
کنید.برای حفظ وزن مناسب، به میزان مناسب کالری نیازمند هستید. همچنین برای
حفظ توانتان نیز به پروتئین کافی نیاز دارید. تغذیۀ مناسب می‌تواند به شما
کمک کند تا حال بهتر و انرژی بیشتری داشته باشید.گاهی، به‌خصوص در حین
درمان یا کمی پس از به پایان رسیدن آن، ممکن است اشتها نداشته باشید،
ناراحت یا خسته باشید، مزۀ غذاها به نظرتان به خوبی گذشته نباشد. علاوه
براین، عوارض جانبی درمان (از جمله بی‌اشتهایی، حالت تهوع، استفراغ یا
زخم‌های دهان) می‌توانند تغذیۀ مناسب را دشوارتر کند. پزشک، متخصص تغذیه یا
یک مراقب دیگر می‌تواند روش‌هایی را برای مقابله با این مشکلات به شما
پیشنهاد کند.بسیاری از بیماران معتقدند هنگامیکه فعالند، حالشان بهتر
میشود. پیاده‌روی، یوگا، شنا و فعالیت‌های از این دست می‌تواند شما را
نیرومند نگه دارد و انرژیتان را افزایش دهد. ورزش می‌تواند حالت تهوع و درد
را کاهش دهد و کنار آمدن با درمان را آسان‌تر کند. ورزش به کاهش استرس نیز
کمک میکند. حتماً پیش از آغاز هر نوع فعالیت ورزشی، با پزشک خود مشورت
کنید. همچنین، در صورتی‌که انجام فعالیت ورزشی خاصی باعث ایجاد درد یا دیگر
مشکلات شد، حتماً پزشک یا پرستار خود را در جریان بگذارید.
مراقبت پیگیرانه
پس از به پایان رسیدن درمان مربوط به لنفوم
هوچکین لازم است مرتباً مورد معاینه قرار بگیرید. گاهی اوقات، حتی
هنگامیکه دیگر هیچ اثری از سرطان در بیمار دیده نمی‌شود، سرطان باز
می‌گردد، به این دلیل که ممکن است سلولهای لنفوم شناسایی نشده، پس از
درمان در جایی در بدن بیمار باقی مانده باشند.معاینات، به شناسایی مشکلات
مربوط به سلامتی – که می‌تواند ناشی از درمان سرطان باشد – نیز کمک میکند.
احتمال ابتلای کسانی که به دلیل ابتلا به لنفوم هوچکین تحت درمان قرار
گرفته‌اند به بیماریهای قلبی؛ لوسمی؛ ملانوم؛ لنفوم غیرهوچکین؛ و
سرطان‌های استخوان، پستان، ریه، معده و تیروئید بیشتر از دیگران است. با
انجام معاینات مرتب می‌توان اطمینان حاصل کرد هر گونه تغییری در وضع سلامتی
شناسایی شده و در صورت لزوم درمان خواهد شد. این معاینات می‌تواند شامل
معاینۀ فیزیکی، آزمایش‌های خون، عکس‌برداری از قفسۀ سینه با اشعۀ ایکس، سی.
تی. اسکن و دیگر آزمایش‌ها باشد.ممکن است به افرادی که به لنفوم هوچکین
مبتلا هستند، پس از درمان واکسن آنفولانزا و واکسن‌های دیگری تزریق شود.
میتوانید دربارۀ موعد دریافت واکسن با گروه مراقب خود صحبت کنید.در
صورتی‌که بین دو نوبت معاینه دچار هر گونه مشکلی شدید، باید پزشک خود را در
جریان بگذارید.
سؤال‌هایی که میتوانید پس از خاتمه درمان از پزشک بپرسید:
هر چند وقت یکبار باید برای معاینه مراجعه کنم؟
چه آزمایش‌هایی را برای جلسات معاینۀ من توصیه می‌کنید؟
در صورت بروز چه مشکلاتی بین دو جلسۀ معاینه باید شما را در جریان بگذارم؟
مراجع حمایتی
خبردار شدن از اینکه به لنفوم هوچکین مبتلا
هستید، می‌تواند تغییراتی در زندگی شما و نزدیکانتان ایجاد کند. ممکن است
کنار آمدن با این تغییرات دشوار باشد. برای شما، خانواده و دوستانتان طبیعی
است که دچار احساسات مختلف و گاهی گیج‌کننده شوید.نگرانی دربارۀ روشهای
درمانی و مدیریت عوارض جانبی، بستری شدن در بیمارستان و هزینه درمان کاملاً
معمول است. ممکن است بابت مراقبت از خانواده‌تان، حفظ شغلتان یا ادامۀ
فعالیت‌های روزمره‌تان نیز نگران باشید.
میتوانید برای به‌دست آوردن حمایت به مراجع زیر مراجعه کنید:
پزشکان، پرستاران و دیگر اعضای گروه مراقبت
پزشکی شما می‌توانند به بسیاری از پرسش‌ها دربارۀ درمان، شغل یا فعالیت‌های
دیگر شما پاسخ دهند.اگر بخواهید دربارۀ احساسات یا نگرانی‌هایتان با کسی
صحبت کنید، مددکاران اجتماعی، مشاوران یا اعضای گروه‌های مذهبی می‌توانند
برای این کار مناسب باشند. اغلب، مددکاران اجتماعی می‌توانند مراجعی را جهت
کمک‌های مالی، حمل ونقل، مراقبت خانوادگی یا حمایت عاطفی به شما معرفی
کنند.گروه‌های حمایتی نیز می‌توانند مفید باشند. در این گروه‌ها، بیماران
یا اعضای خانواده‌هایشان با دیگر بیماران یا خانواده‌های آنها ملاقات
می‌کنند تا آنچه دربارۀ کنار آمدن با سرطان و عوارض درمان آموخته و تجربه
کرده‌اند را در اختیار یکدیگر قرار دهند. ممکن است این گروه‌ها حمایت خود
را به‌طور خصوصی، از طریق تلفن و یا اینترنت ارائه کنند. میتوانید از یکی
از اعضای گروه مراقب خود دربارۀ یافتن یک گروه حمایتی بپرسید.
شرکت در تحقیقات مربوط به سرطان
پزشکان در سراسر دنیا در حال اجرای بسیاری
از انواع پژوهش‌های بالینی (بررسی‌های تحقیقاتی که بیماران به‌صورت
داوطلبانه در آنها شرکت می‌کنند) هستند. پژوهش‌های بالینی برای پاسخ دادن
به ابهاماتی با اهمیت، و به‌منظور پی بردن به میزان تأثیرگذار بودن و
بی‌خطر بودن روشهای جدید طراحی می‌شوند.تحقیقات پیشاپیش به پیشرفت‌هایی
منجر شده‌اند و پزشکان همچنان به دنبال روشهای مؤثرتری برای درمان لنفوم
هوچکین هستند. محققان در حال بررسی روش‌هایی جدیدتر و بهتر جهت درمان این
سرطان، و همچنین روش‌هایی برای بهبود کیفیت زندگی مبتلایان به این نوع
سرطان هستند.بیمارانی که در پژوهش‌های بالینی شرکت می‌کنند در صورتی‌که روش
درمانی جدید مؤثر باشد، جزو اولین نفراتی خواهند بود که از آن روش
بهره‌مند می‌شوند. و حتی اگر بیماران شرکت کننده در این پژوهش‌ها مستقیماً
از آن بهره‌مند نشوند، با کمک به پزشکان از طریق افزایش معلوماتشان دربارۀ
لنفوم هوچکین و چگونگی مهار آن، کمک مهمی در این زمینه انجام می‌دهند. با
اینکه پژوهش‌های بالینی می‌تواند خطراتی در پی داشته باشد، پزشکان تمام
تلاش خود را برای محافظت از بیمارانشان انجام می‌دهند.
منبع:ncii.ir
آنچه باید دربارۀ لنفوم هوچکین بدانید
درمان عفونت های ادراری با گیاهان
درمان عفونت های ادراری با گیاهان
خواص گیاهان,فواید گیاهان,گیاهان درمانی,خاصیت گیاهان,خواص گیاهان درمانی,خواص گیاهان برای پوست,خواص گیاهان برای مو,خواص گیاهان برای جوانی,خواص گیاهان برای بارداری,خواص خوردن گیاهان,فواید گیاهان خام,فواید گیاهان پخته
به گزارش بی اس ام اس : عفونت ادراری تمایل شدیدی به بازگشت های مکرر دارد. برای پایان دادن به این چرخۀ معیوب، که باعث درد و سوزش میشود، برخی از گیاهان مفید هستند،…
کدام گیاهان برای درمان عفونت های ادراری مفید هستند؟
میتوانید برای شروع از کران بری و اکیناسه استفاده کنید، البته گیاهان دیگری هم برای مقابله با عفونت های ادراری وجود دارند..
کران بری
این میوۀ قرمز رنگ خاصیت اسیدی کردن ادرار را دارد، این خاصیت به هیچ وجه برای رشد باکتری هایی که عامل بروز عفونت ادراری می‌شوند، مناسب نیست. علاوه بر این کران بری مانع از چسبندگی باکتری ها روی دیوارۀ مجاری ادرای و مثانه میشود.میتوانید کران بری را به شکل آبمیوه در سوپر مارکت ها بیابید. از مصرف نوشیدنی الکلی کران بری خودداری کنید، غالباً به این نوشیدنی شکر اضافه میشود، مسلماً آب کران بری خالص در الویت قرار دارد. مقدار مصرف این نوشیدنی در روز برای مقابله با عفونت های ادراری باید بین 250 تا 500 میلی لیتر در روز باشد. در غیر این صورت، میتوانید از کران بری به شکل مکمل غذایی (به طور خاص کپسول) استفاده کنید.
اکیناسه
این گیاه که اصالتش به امریکای شمالی برمی‌گردد خاصیت تحریک سیستم های ایمنی بدن را دارد که می‌تواند به مبارزه با عفونت های ادراری کمک کند. با این خاصیت، اکیناسه برای مبارزه با سرماخوردگی و آنفولانزا نیز مفید است.این گیاه به شکل مکمل غذایی (کپسول) موجود است، اما می‌توان به شکل دم کرده هم از آن استفاده کرد: 1 گرم ریشه یا برگ خشک این گیاه را در یک فنجان آب جوش قرار دهید. بگذارید به مدت 10 دقیقه دم بکشید. نوشیدن یک تا شش فنجان از این دم کرده در روز توصیه میشود.
اسانس آویشن
اسانس آویش
دارای قدرت آنتی باکتریال است که می‌تواند به پیشگیری از عود عفونت ادراری
کمک کند. 2 قطره اسانس آویشن را روی یک حبه قند یا یک قاشق عسل بچکانید، دو
بار در روز میتوانید این مقدار مصرف کنید، ولی بدون نظر پزشک تان از این
مقدار فراتر نروید.
به عنوان مکمل، میتوانید از اسانس چوب گل رز و ملالوکا برای ماساژ زیر شکم استفاده کنید.
گیاهان دم کردنی
برای پیشگیری از عفونت های ادراری، میتوانید از دم کردنی ها هم کمک بگیرید. این ترکیب را تهیه کنید: بذر چمن، بوسرُل (نوعی درخت که در آلپ می‌روید)، علف جارو و برگ های مورد را مخلوط کرده و بجوشانید (حدود 15 گرم از این گیاهان در یک لیتر آب). هر روز هر مقدار که تمایل دارید بنوشید.در هر صورت، اگر زیاد دچار عفونت های ادراری می‌شوید، به مقدار زیاد و به طور مرتب مایعات بنوشید. با این کار، هم ادرارتان رقیق تر و هم خروجش سریع تر خواهد شد، به این ترتیب احتمال بروز عفونت های باکتریایی کمتر میشود.
منیع:seemorgh.com
درمان عفونت های ادراری با گیاهان